25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 73,67g | Karb: 51,80g.
Kahvaltı: Milkana Деревенский Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Уха. Akşam Yemeği: Сметана, Молочная Река Творог 9%. Aperatifler/Diğer: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Яблоко Желтое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|