25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 133,34g | Karb: 189,70g.
Kahvaltı: Молоко простоквашино, Пшенная. Öğle Yemeği: Форель Запеченая с Картофелем. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Стрипсы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|