25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 37,36g | Karb: 92,70g.
Kahvaltı: Груши, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Апельсин, Пекинская Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|