25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 45,27g | Karb: 134,01g.
Öğle Yemeği: Rosinenbrötchen, Ei (Ganz), Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Körnerbrot, Orangen, Thai Koriander Bio-Frischecreme, Kühne Silberzwiebeln. Aperatifler/Diğer: American Style Erdnuss Creme Creamy, Abraham Bio Schinkenwürfel Mild Geräuchert. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clara_lannister Kilo Geçmişi
|