25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 56,35g | Karb: 147,20g.
Kahvaltı: Шоколадное Печенье, Банан, Льняное Масло, Активия Биокефирная 1%, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Любятово Галеты Классические, Мясновъ Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Дикси Компот из Сливы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хлеб, Сметана, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мандарины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|