oksanometria Günlüğü, 25 Oca 17

25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 53,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

877 kcal Yağ: 26,20g | Prot: 117,46g | Karb: 44,93g.   Kahvaltı: Творог (Обезжиренный), Мёд. Öğle Yemeği: Индилайт Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
1314 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanometria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.