25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 35,66g | Karb: 108,90g.
Kahvaltı: Конфил Маэстро-Виртуоз, Виктория Пирог с Горбушей. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Этаж Спринг Роллы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|