|
Spa-dag en Sushi
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 60,06g | Karb: 45,90g.
Kahvaltı: Soja Yoghurt, Skinny Tropical, Doosjevol Ananasstukjes, Doosjevol Mango Stukjes, Doosjevol Aardbeien. Öğle Yemeği: Remia Salata Dressing, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, John West Tonijnstukken in Water, AH Rucola Sla Melange. Akşam Yemeği: AH Runder Braadworst, AH Spinazie Vers. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Groene Paprika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|