25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 81,69g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Золотая Рожь, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Джемы и Варенья. Öğle Yemeği: Куриные Грудки, Постный Борщ, Растительное Масло. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Большая Кружка Ряженка 4%. Aperatifler/Diğer: Каша Пшенная на Молоке, Апельсин, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творожная Запеканка, Виктория Биточки Рыбные Полезные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriaZZet Kilo Geçmişi
|