25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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891 kcal
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Yağ: 51,78g | Prot: 87,77g | Karb: 12,14g.
Kahvaltı: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Ovo Cozido, Copacol Mortadela, Tirolez Queijo Prato. Öğle Yemeği: Cenouras, Tomates, Maminha, Picanha. Akşam Yemeği: Chá (Infusão), Coração de Frango, Maminha. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bom dia turminha, mesmo quase sem perda nenhuma estou feliz, foi jacada geral no último fim de semana, Niver da filha foi demais. Perdi mais medidas .A gordura abdominal diminuiu 3cm , busto 2cm, achei sucesso, não faço atividade física nenhuma. Vou seguindo com coragem .
25 Oca 17 üye tarafından: Aurea isbela Vieira Santos
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Parabéns!! Continue assim, determinada e não deixando os deslizes serem desculpa para desistir
25 Oca 17 üye tarafından: NataliaMilke98
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É isso aí Aurea deslizes todos nós temos o importante é não desanimar e continua compartilhando seus progressos:-)
25 Oca 17 üye tarafından: marizzaadriana
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25 Oca 17 üye tarafından: moncaopaulo
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Aurea isbela Vieira Santos Kilo Geçmişi
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