25 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 56,55g | Karb: 186,21g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красная Фасоль (Консервированная), Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|