21 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 92,14g | Prot: 79,27g | Karb: 54,22g.
Kahvaltı: bacon, eggs, Shredded cheese, French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Diet Coke, Diet Coke, Ranch Salad Dressing, Cubed Cheese, Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: outback steakhouse grilled asparagus, outback steakhouse grilled shrimp, Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Kisses with Almonds. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|