26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 56,60g | Karb: 80,91g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Öğle Yemeği: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий. Akşam Yemeği: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молоко 2,5% Агрокомплекс, Elite Цикорий, Чеснок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|