26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3539 kcal
|
Yağ: 125,95g | Prot: 203,88g | Karb: 402,24g.
Kahvaltı: Liebendorf Edam Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Теплые Традиции Гречневая Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Edam Сыр. Öğle Yemeği: Яшкино Оладушки, Хлебозавод Юг Руси Булочка Сластена с Маком, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Яблоко Желтое, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картофель Отварной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, У Палыча Морковь по-Корейски, У Палыча Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Творог 1,8%, Активиа Творожно-Йогуртовая, Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|