26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 82,23g | Karb: 65,03g.
Kahvaltı: Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. Öğle Yemeği: Фасолевый Суп, Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Кедровые Орехи, Пискаревский Творог 5%, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|