26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 7,25g | Prot: 5,29g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hershey's Chocolate Caramel Creamer. Aperatifler/Diğer: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|