a6s Günlüğü, 21 Oca 12

21 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,0 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

40 kcal Yağ: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 4,80g.   Aperatifler/Diğer: Athletic Greens, Water. devamı için...
2161 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 3 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a6s Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.