27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 4,10g | Prot: 17,34g | Karb: 149,12g.
Kahvaltı: Киви, Апельсин, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Пекинская Капуста, Апельсин. Akşam Yemeği: Апельсин, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|