26 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 62,72g | Karb: 92,55g.
Kahvaltı: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Akşam Yemeği: Omelete, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|