27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 90,66g | Karb: 163,91g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Salade Verte, Amora Moutarde Douce, La Laitière Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette Faible en Calories. Akşam Yemeği: La Brioche Dorée Cookie Chocolat, Auchan Viande des Grisons, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Taillefine Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|