27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 57,03g | Prot: 78,23g | Karb: 201,53g.
Kahvaltı: Вода, Вода, Сметана, Черная Смородина, Чай, Кефир 1%, Творог 5%, Сыр Колбасный, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Чай, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|