07 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3313 kcal
|
Yağ: 101,39g | Prot: 118,71g | Karb: 477,69g.
Kahvaltı: Tap Water, White Sugar (Granulated or Lump), Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Rice Krispies. Öğle Yemeği: Stork Country Spread Medium Fat, White Bread, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Minced Beef, Penne. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, Eskort Chicken Polony, Monster Energy Drink (Can), Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump), Bakers Provita, Nestle Cremora Coffee Creamer, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|