27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 53,17g | Karb: 162,04g.
Kahvaltı: Campina Rijstepap, Super Foodies Paleonola - Apple Cinnamon, Campina Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Campina Havermoutpap, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Bruin Brood. Aperatifler/Diğer: Estella Kaneelstengels. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|