27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 2,75g | Prot: 33,22g | Karb: 65,73g.
Kahvaltı: Nestlé Mucilon Arroz, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pilão Café em Pó. Öğle Yemeği: Quero Grão de Bico, Itaipú Palmito, Pronto Light Mix de Legumes, 88 Atum Ralado Ao Natural. Aperatifler/Diğer: Banana, Canto de Minas Coalhada Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|