27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 49,04g | Karb: 151,89g.
Kahvaltı: Carrefour Pão Caseiro, Batavo Iogurte Grego Morango. Öğle Yemeği: Shawarma. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ronaldo Adriano Kilo Geçmişi
|