27 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 68,45g | Karb: 107,10g.
Öğle Yemeği: Netto French Salat Dressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. Akşam Yemeği: Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Kokosöl, Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Choceur Belgische Pralinen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|