|
back on schedule.
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 107,13g | Prot: 70,48g | Karb: 153,81g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: mozzarella cheese, lindt truffle, butterfingers, bev's chicken with white sauce pasta, hormel real bacon pieces, diet coke. Akşam Yemeği: red wine, popcorn, frito chips, cream cheese dip, gumbo. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|