28 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 9,31g | Prot: 37,79g | Karb: 95,23g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Banane, Kiwi, Dole Clémenvilla. Öğle Yemeği: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Pamplemousse, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Baguette Rustique, Blini Tzatziki, Madrange Mon Jambon Blanc, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Céleri, Sucrine, Florette L'assiette Saveur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|