28 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 47,85g | Karb: 109,22g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Aperatifler/Diğer: Erdbeerkuchen, Eierlikörtorte, Eierlikör, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|