Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
buglemeymen
Günlük
28 Oca 17
buglemeymen Günlüğü, 28 Oca 17
buglemeymen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bir haftadir yedim de yedim :( geri dönüş yapamiyorum....kiloda aldim :(
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merhaba nasılsın arkadaşım.sorma bende yedimde yedim.ama artık kilomu korumaya calisacam.qaliba kendimi zayifladigima inandirdim ama zayiflamadim.bel baya inceldi ama mutlaka yazin önce kilo vericem sonra kas yapicam.artik nasıl kilo vereceğimi çözdüm.yemeklere dikkat ederek devam
28 Oca 17 üye tarafından:
kesin karar
Merhaba canim iyiyim ya...bi haftadir misafirim vardi dagildim iyice...ins pazartesinden baslicam ama carsamba tekrar misafirim gelcek....ama bu sefer tutcam kendimi...sen iyisin ya masaallah takma verirsin sanki
29 Oca 17 üye tarafından:
buglemeymen
canım inşallah hayırlısıyla vericeksin o kiloları vazgeçme
29 Oca 17 üye tarafından:
KüBraa▪
Sagolasin kubraaa....veriyorumda eve misafir gelince yada gidince pek tutamiyorum kendimi....tam duzen kuruyorum bisey cikiyo....hedefe az kalmisken tekrar uzaklasmak cok yoruyo insani...motiven icin sagol arkadasim
29 Oca 17 üye tarafından:
buglemeymen
iyi ol canım.umarim toparlarsin.ben hala toparlanmadim.gobek bel yine eski halini alıyor.leslie ve bel inceltme egzersizlerle hafiften yaza doğru yürümeyi dusunuyorum.yazda ne olursa olsun kilolar gidecek
29 Oca 17 üye tarafından:
kesin karar
Leslie yap canim yap ya ben cok faydasini gordum....yavas yavas verirsin ya cok kilon yok ya....ama dikkat et alma...bak ben bi hafta saldim noldu.....
30 Oca 17 üye tarafından:
buglemeymen
yaa bende baya kilo aldigimi düşünüyorum.eyer vucumdan kilo alırsam kilo vermeye başladığım güne nefret edicem.her kes suratimin baya kötü olduğunu söylüyor.of yaa ama pes etmiycem.
30 Oca 17 üye tarafından:
kesin karar
Tartilmayi ihmal etme....cunku eger aldiginda kontrol etmen kolay olur....
30 Oca 17 üye tarafından:
buglemeymen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
buglemeymen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle