29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 75,45g | Karb: 98,17g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Батон с Маслом, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Aperatifler/Diğer: Активиа Натуральный Биойогурт, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|