|
Ik had me voorgenomen niet te wegen...... maar was toch te nieuwsgierig :-) Moet zeggen dat me meevalt, had erger verwacht. Heerlijk gegeten! echt van genoten maar eerlijk gezegd..... .. had ik er zo rond een uurtje of 11 toch beetje last van, ben het niet meer gewend veel te eten.
Vandaag rustig aan - wat yoghurt of crackers....fruit en vanavond curry soep met shi-take en grote garnalen.
Fijne zondag X
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 60,66g | Karb: 234,42g.
Öğle Yemeği: Vifit Sinaasappel. Akşam Yemeği: AH Grote Garnalen, AH Kokos Curry Soep, Dim Sum. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Klene Zoete Mix, Crackers, Home Made Brownies. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|