|
😢
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 46,94g | Karb: 101,93g.
Kahvaltı: Kaffee, Kölln Haferflocken, Mangos, Wasa Roggenknäcke. Öğle Yemeği: Tomaten, Käse, Espresso, Wasa Roggenknäcke, Rührei. Akşam Yemeği: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Orangen. Aperatifler/Diğer: Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|