29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 57,34g | Karb: 140,52g.
Öğle Yemeği: Framboises, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Karéléa Pâte à Tartiner, Lesieur Duo Huile et Beurre, Sojasun Yaourt Vanille, Kiwi, Fraises, Extrait de Vanille, Lait, Canderel Sucralose, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Socopa Pavé de Rumsteck aux 3 Poivres, Volvic Juicy Agrume, Sojasun Yaourt Vanille, Basilic, Sel, Maggi Fond de Veau, Envia Lait Demi-Écrémé, Gayelord Hauser Riz de Konjac. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|