29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 90,73g | Prot: 121,63g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Kamillentee, DM Bio Emmer Vollkornmehl, Nutella Nutella, Butter. Akşam Yemeği: Rindfleisch, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|