29 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 32,61g | Prot: 96,00g | Karb: 97,19g.
Kahvaltı: السكر االعادي, ليبتون شاي احمر, توست بنى توست بنى, بينار جبنه بيضاء لايت. Öğle Yemeği: سمك التونة في الزيت (المعلب), سلطة الخضر المختلطة. Aperatifler/Diğer: البرتقال, ليبتون شاي احمر, السكر االعادي. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|