30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 17,65g | Karb: 92,23g.
Öğle Yemeği: Wal-Mart Granny Smith Apple. Akşam Yemeği: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Caribbean Food Delights Jamaican Style Spicy Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Cuties Clementines. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|