22 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 70,93g | Prot: 60,22g | Karb: 152,25g.
Kahvaltı: Sugar, Milk, Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar, Tea (Brewed), McDonald's Sausage McMuffin. Akşam Yemeği: Minute Rice, Diet Coke (Can), Beef Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Diet Coke, Ferrero Roche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|