30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 34,72g | Prot: 33,28g | Karb: 154,36g.
Kahvaltı: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Банан, Чай, Fruttis Йогурт 5%, Чай с Сахаром, Дымов Салями Финская, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Борщ. Akşam Yemeği: Шоколад, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|