30 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 123,71g | Karb: 54,93g.
Kahvaltı: Nocciole, Burro di Arachidi, Crepes, Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Bresaola della Valtellina, Omelette. Akşam Yemeği: Happy Barbecue Arrosticini Ovino Adulto, Fagiolini Bolliti, Tagliata Marinata. Aperatifler/Diğer: Hydrafit. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|