31 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 54,33g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сметана, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Сахаром, Чай, Мандарины, Банан, Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|