31 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 14,93g | Karb: 119,42g.
Öğle Yemeği: Molho Bolonhesa, Angu, Tomates, Alface. Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Mangas. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|