23 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 16,55g | Karb: 52,32g.
Kahvaltı: Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree 12 oz. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buttermilk Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|