01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 102,74g | Karb: 68,17g.
Kahvaltı: Zonnebloemolie, Gebakken Ei, Pangasiusfilet, Sperziebonen, Mandarijn, Chiazaad, Gebakken Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|