|
Getting back on the horse, finally losing. Skyrocketted up over the weekend to 150 but it seems like it was all water weight/pmsing stuff. Thank Merlin.
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 64,39g | Karb: 187,05g.
Kahvaltı: Special K, Whole Milk. Öğle Yemeği: Chicken Club Wrap. Akşam Yemeği: pizza pizza. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Dipps Rainbow Chip. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|