01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 178,87g | Karb: 101,65g.
Öğle Yemeği: Mila Yogurt Zero Grassi, Hero Marmellata Light Albicocche, Panini Integrali, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: La Forneria Pane alla Segale, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Italiamo Bresaola Punta d'anca, Petto di Pollo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aledda Stefano Kilo Geçmişi
|