|
Que alegria, sai da casa dos 90, eu que pensei que não ia conseguir.
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 80,03g | Karb: 12,55g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Scala Queijo Prato, Itambé Creme De Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Parabéns Aurea, claro que você consegue,e tenho certeza que outros bons resultados vão vir 😁👏👏👏
01 Şub 17 üye tarafından: marizzaadriana
|
que legal , parabens ! Sucessso
01 Şub 17 üye tarafından: Leticia Maria Vital
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos Kilo Geçmişi
|