Dottieapple Günlüğü, 01 Şub 17

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tevreden... hopen dat ik volgende week onder de 65 geraak.

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2017:

622 kcal

Yağ: 26,06g | Prot: 41,05g | Karb: 58,60g. Öğle Yemeği: Yoghurt (Vol). Akşam Yemeği: Witte Rijst, Sojasaus, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Aperatifler/Diğer: Paasei. devamı için...

1882 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 2 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Super Dottie 😀 💖

01 Şub 17 üye tarafından: Budgie1

netjes! ik hoop het ook voor je!

01 Şub 17 üye tarafından: Hanneke1981


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dottieapple Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dottieapple Günlüğü, 01 Şub 17

Yorum Gönder

Dottieapple Kilo Geçmişi