01 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 84,31g | Prot: 72,42g | Karb: 197,84g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь, Креветки, Яичница, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Мандарины, Салат Овощной, Печеночный Торт, Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Сыр Бри, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|