|
Correction
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 80,33g | Karb: 45,00g.
Kahvaltı: Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Great Value Brown Gravy Mix, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Venison/Deer Steak. Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked), Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. Aperatifler/Diğer: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|